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石燕
中医养生师
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[石燕]辟谷养生减肥
健康养生
将道家辟谷功与传统养生桩功相结合，达到减肥同时还可调理身体，且不反弹的健康减肥。辟谷，亦称却谷、断谷、绝谷。是道家修炼的方法，即是不食五谷和肉类，但要服食药饵，兼行行气、咽元、导引等功夫。练到一定程度
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